この記事では、カロリーメイトロングライフと普通のカロリーメイトブロックの違いについて、保存期間や味の種類、どんな場面で使いやすいのかを比べていきます。
結論から言うと、防災用にしっかり置いておきたいならカロリーメイトロングライフ、普段の軽食や小腹対策に使うなら普通のカロリーメイトブロックがちょうどいいですね。
どっちもカロリーメイトなので似ているように見えますが、実は使いどころがけっこう違います。
「家に備えておく用なのか」「普段ちょこちょこ食べる用なのか」で考えると、かなり決めやすくなりますよ。
カロリーメイトロングライフは、長く保存しやすいのが大きなポイントです。
防災リュックや備蓄棚に入れておく食品を探しているなら、かなり候補に入りやすいですね。
一方で、普通のカロリーメイトブロックは、味を選びながら普段使いしやすいのがいいところです。
仕事中の小腹対策や、朝食を食べる時間がないときにも使いやすいですよ。
＼もしもの時に、すぐ食べられる安心を備えておきやすい／
＼好きな味を選びながら、普段の小腹対策にも使いやすい／
カロリーメイトロングライフと普通の違いを比較
カロリーメイトロングライフと普通のカロリーメイトブロックの違いは、かなりざっくり言うと非常用か、普段用かです。
ここを押さえておくと、かなり分かりやすいですよ。
どちらも手軽に食べられるバランス栄養食ですが、向いている場面が違います。
カロリーメイトロングライフは、災害時の備蓄を考えて作られた商品です。
長く置いておけるように作られているので、「とりあえず防災用に入れておきたい」という場面に合いますね。
一方で、普通のカロリーメイトブロックは、日常の軽食や栄養補給に使いやすいタイプです。
味もいくつかあるので、「今日はこの味にしようかな」と選べるのがうれしいところです。
普段から食べるなら、普通のカロリーメイトブロックの方が気軽に使いやすいですよ。
保存期間の違い
保存期間を重視するなら、カロリーメイトロングライフの方が向いています。
カロリーメイトロングライフは、賞味期限が3年と案内されています。
防災用の食品って、買ったあとにそのまま忘れがちなんですよね。
気づいたら期限が切れていた、ということも普通にあります。
その点、最初から長期保存向けに作られているロングライフは、防災用としてかなり扱いやすいです。
普通のカロリーメイトブロックも保存しやすい食品ではありますが、長く備えておく前提なら、ロングライフの方が安心感がありますね。
防災リュックや非常用の棚に入れておくなら、カロリーメイトロングライフの方が目的に合いやすいですよ。
＼防災用に、長く置ける栄養補助食品を備えやすい／
味や種類の違い
味の選びやすさで見るなら、普通のカロリーメイトブロックの方がいいです。
普通のカロリーメイトブロックは、複数のフレーバーがあります。
その日の気分で味を変えられるので、普段から食べるならこっちの方が続けやすいですね。
「今日はチョコ系がいいな」「さっぱりした味がいいな」みたいに選べるのは、地味に大事です。
一方、カロリーメイトロングライフは、普通のブロックタイプみたいにいろいろな味から選ぶ商品ではありません。
チョコレート味の商品として紹介されています。
なので、味の楽しさよりも、長く置いておける安心感を重視する商品ですね。
「おいしさを選ぶ」というより、「防災用にちゃんと備える」というイメージの方が近いですよ。
価格や買いやすさの違い
買いやすさで言うと、普通のカロリーメイトブロックの方がかなり身近です。
コンビニ、スーパー、ドラッグストアなどで見かけることが多いので、必要なときにサッと買いやすいですね。
普段使いなら、この手軽さはかなり大きいです。
一方、カロリーメイトロングライフは、備蓄専用の商品として案内されています。
店頭では販売していないとされているので、用意するなら通販などで探す形になりやすいです。
価格は販売店やセット内容で変わるので、ここでは具体的な金額は書きません。
ただ、考え方はシンプルです。
普段の軽食として使うなら、普通のカロリーメイトブロック。
防災用としてまとめて置いておきたいなら、カロリーメイトロングライフ。
この分け方で考えると、かなり迷いにくいですよ。
＼味を選びながら、日常の軽食にも取り入れやすい／
内容量や栄養成分に大きな違いはある？
カロリーメイトロングライフも普通のカロリーメイトブロックも、どちらも栄養バランスを考えた食品です。
ロングライフも、5大栄養素をバランスよく取れる商品として紹介されています。
災害時って、どうしても食事が偏りがちなんですよね。
パンだけ、カップ麺だけ、お菓子だけ、みたいになりやすいです。
そんなときに、調理なしで食べられる栄養補助食品があると、かなり助かります。
ただし、細かい栄養成分は、味や商品によって変わることがあります。
きっちり比べたい場合は、公式サイトやパッケージの栄養成分表示を見ておくのが安心ですね。
あと、カロリーメイトは便利ですが、毎日の食事を全部これにするというより、忙しいときや非常時のサポート役として考えるのが自然です。
「これだけ食べていればOK」というより、「あると助かる食品」という感じですね。
カロリーメイトロングライフと普通はどっちがいい？
カロリーメイトロングライフと普通のカロリーメイトブロックで迷ったら、まずは何のために買うのかを考えるのが早いです。
防災用なら、カロリーメイトロングライフ。
普段食べるなら、普通のカロリーメイトブロック。
正直、この分け方でだいたい決まります。
非常食や備蓄用ならカロリーメイトロングライフ
非常食や備蓄用として選ぶなら、カロリーメイトロングライフが向いています。
理由はシンプルで、長く保存することを考えて作られているからです。
しかも、火や水を使わずにそのまま食べられます。
災害時って、電気・ガス・水道がいつも通り使えないこともありますよね。
そういうときに、袋を開けてそのまま食べられる食品があると、かなり心強いです。
「何か食べられるものがある」というだけでも、気持ちの余裕が全然違います。
防災リュック、会社のロッカー、非常用の保管棚などに入れておくなら、普通のカロリーメイトブロックよりもロングライフの方が目的に合っていますよ。
普段のおやつや軽食なら普通のカロリーメイト
普段のおやつや軽食として食べるなら、普通のカロリーメイトブロックが使いやすいです。
味を選べて、店頭でも買いやすいからですね。
仕事中に小腹が空いたとき。
朝ごはんを食べる時間がないとき。
外出先でサッと何か食べたいとき。
こういう場面では、普通のカロリーメイトブロックの方が便利です。
わざわざ防災用のロングライフを開けるより、普段用として買いやすいものを使う方が自然ですね。
「長く保管できること」よりも、「好きな味を選べること」や「必要なときに買いやすいこと」を重視するなら、普通のカロリーメイトブロックが合っています。
ローリングストックするならどっちが使いやすい？
ローリングストックで考えるなら、普通のカロリーメイトブロックもカロリーメイトロングライフも使えます。
ただ、使い方は少し違います。
普段からカロリーメイトを食べる人なら、普通のカロリーメイトブロックを少し多めに買っておくのがやりやすいです。
食べたら買い足す。
また食べたら買い足す。
この流れなら、賞味期限切れも防ぎやすいですね。
しかも、味を変えられるので飽きにくいのもいいところです。
一方で、普段はあまり食べないけど、防災用として置いておきたい人もいますよね。
その場合は、カロリーメイトロングライフの方が向いています。
頻繁に入れ替えなくても置きやすいので、備蓄用として使いやすいですよ。
ただし、ロングライフでも永遠に置けるわけではありません。
年に1回くらいは、賞味期限を確認しておくのが大事です。
カロリーメイトロングライフを選ぶときの注意点
カロリーメイトロングライフは防災用としてかなり便利ですが、普通のカロリーメイトブロックと同じ感覚で選ぶと、「あれ、思ってたのと少し違うかも」となることがあります。
特に、味の種類と買い方は先に知っておきたいところです。
味の選択肢は普通のカロリーメイトより少なめ
カロリーメイトロングライフは、普通のカロリーメイトブロックみたいに、いろいろな味から選ぶタイプではありません。
チョコレート味の商品として紹介されています。
なので、「いろんな味を楽しみたい」という人には、ちょっと物足りないかもしれません。
普段から食べるなら、まずは普通のカロリーメイトブロックで好きな味を見つけておくのもありですね。
そのうえで、防災用にはカロリーメイトロングライフを置いておく。
この分け方にすると、かなり使いやすいです。
通販では賞味期限を確認して選ぶのが安心
カロリーメイトロングライフを通販で選ぶなら、賞味期限の残りは見ておきたいところです。
ロングライフという名前がついていても、手元に届いた時点でどれくらい期限が残っているかは、販売店の在庫状況によって変わります。
商品ページに賞味期限の目安が書かれているなら、そこを見ておくと判断しやすいですね。
防災用として買うなら、届いたあとに箱の賞味期限を確認しておくと安心です。
スマホのカレンダーにメモしておくのもありですよ。
「気づいたら期限が切れてた」というのを防ぎやすくなります。
カロリーメイトロングライフと普通の違いまとめ
カロリーメイトロングライフと普通のカロリーメイトブロックの違いは、備蓄用か、普段使い用かで考えるとかなり分かりやすいです。
カロリーメイトロングライフは、長期保存しやすく、火や水を使わずに食べられるので、非常食や防災用に向いています。
普通のカロリーメイトブロックは、味を選びやすく、日常の軽食や小腹対策に使いやすいです。
どっちがいいか迷ったら、こんな感じで考えるといいですよ。
| 目的 | 向いている方 |
|---|---|
| 防災用に長く保管したい | カロリーメイトロングライフ |
| 非常食として備えておきたい | カロリーメイトロングライフ |
| 普段の軽食にしたい | 普通のカロリーメイトブロック |
| 好きな味を選びたい | 普通のカロリーメイトブロック |
| ローリングストックしたい | 食べる頻度で選ぶ |
非常用としてしっかり備えたいなら、カロリーメイトロングライフ。
普段から食べながら管理したいなら、普通のカロリーメイトブロック。
この分け方なら、自分の生活に合わせて決めやすいです。
カロリーメイトロングライフは、もしもの時にすぐ食べられる食品を備えておきたい人に向いています。
普通のカロリーメイトブロックは、味を選びながら普段の軽食として使いたい人に向いています。
＼防災リュックや備蓄棚に、すぐ食べられる安心をプラス／
＼好きな味を選びながら、忙しい日の小腹対策にも使いやすい／
